MOUVERS Podcast par Nomad Slim
Pour ceux qui jouent pour gagner.
Pour ceux qui veulent être libres.
Pour ceux qui ont le goût de l'effort.
Pour les ambitieux, les audacieux, et les obsédés par leur mission.
MOUVERS Podcast par Nomad Slim
MASTERCLASS sur la MOBILITÉ articulaire : guérir, assouplir, renforcer, protéger ses articulations ? | Ep. 019
August 24, 2024
•
Nomad Slim
•
Season 2
•
Episode 19
Tout savoir sur le travail de mobilité articulaire. Une seule masterclass pour les gouverner toute. Après ça, passage à l'action obligatoire :
- définition et terminologie
- différence avec la souplesse, étirement, stretching...
- renforcement des tissus
- travail de préhab et réhabilitation post blessure et accident
- optimiser la performance athlétique
- améliorer sa longévité
MASTERCLASS gratuite pour transformer ta passion pour la Santé HOLISTIQUE en une marque personnelle rentable et AUTHENTIQUE : https://nomadslim.com/all-in/
